アロマで香りの有る生活！について
香りを生活に取り込んで、健康ライフを楽しみましょう！
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アロマで香りの有る生活！最新記事
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☆近現代ヨーロッパの精油の歴史（19世紀前半～）：アロマの歴史
1804年フランス皇帝ナポレオンの化学産業を助成する政策
により、フランス・ヨーロッパで飛躍的に伸び始めます。
精製・分離技術が確立されて、薬用植物の有効成分抽出が
簡単に出来るようになりました。
石油などの鉱物資源からも、有用な化学物質を、大量に
取り出す事ができ、また効果のある物質の科学的合成技術
もうまれまし...
アロマの歴史
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香りが体に効果を発揮するメカニズム：アロマテラピー
現在では化学的な作用もわかってきています。
神経系には、中枢神経系・・・脳と脊髄
末梢神経系・・・体性神経と自律神経
があります。
その中の脳の部分には、大脳・間脳・中枢・橋・延髄・小脳が有ります。
その中の間脳・中枢・橋・延髄が、脳幹といいます。
そしてこの間脳の中に、視床下部や下垂体が有るのです。
視床...
アロマテラピー
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精油の選び方は？（２）：香りの楽しみ方
☆さまざまな種類の中からどうやって選んだらいいの？
１．製品としての注意点は、天然の精油である事を確かめましょう。
ラベルを見て精油名・学名・原産地・抽出部位抽出方法
及び輸入元・製造元の記載があるか。
取扱説明の表示があるか。
精油の瓶が遮光性のあるガラス瓶で密封性の有るものを
使用して...
香りの楽しみ方
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セージ：香りの種類と効果あ～さ
学名：Salvia officinalis
科名：シソ科
種類：低木
抽出部位：葉と実
抽出方法：水蒸気蒸留法
系列：ハーブ系
ノート（揮発度）：トップノート
芳香の特色：ハーブ調で、鋭くくっきりとした香り
†心に対する効果
1.強力な精油なので、ごく少ない量を使いましょう。
2.疲労・抑うつ・悲しい気持ちの時、緩...
香りの種類と効果あ～さ
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ローズマリー：香りの種類と効果た～ら
学名：Rosmarinus officinalis
科名： シソ科
種類：低木
抽出部位：葉と花の咲いた先端部分
抽出方法： 水蒸気蒸留法
系列： ハーブ系
ノート（揮発度）：ミドルノート
芳香の特色：
クリアで、リフレッシュさせるハーブ調の強い香り
†心に対する効果
1.頭脳を明晰にして、記憶力を増進させます。
2...
香りの種類と効果た～ら
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手作りハウスキーピング：手作りレシピ
手作りハウスキーピング「精油１滴は0.05ｍｌ」
★ ルームスプレー
ルームフレグランス用・消臭作用・虫除け効果をいかして！
精油のパワーを大いに活用しましょう。
「材料 」
【 リビングルーム用 】
・ベルガモット10滴
・グレープフルーツ6滴
・ゼラニウム4滴
【 トイレ用 】
・グレ...
手作りレシピ
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アロママツサージで、体の中から美しく・快適に！（８）：マツサージテクニック
☆ ペットマツサージ
心を癒してくれるし、そして家族同様に可愛いものですよね。
スキンシップは人間同様大切なものです。
マツサージによって、ペットのストレスも解消されますし、
定期的に体に触れることによって、皮膚や体の様子から
病気の早期発見にもつながります。
ペットと飼い主の両方がリラックス...
マツサージテクニック
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４．憂鬱な気分が続いている：心の悩み
★ アロママツサージ
「材料」
・キャリアオイル・・・２０ｍｌ
・プチグレイン・・・３滴
・マンダリン・・・３滴
・ネロリ・・・２滴
憂うつな気分が重い時には、ネロリが効果大です。
ネロリには、長く続いている不安感や憂うつ気分を和らげ、ストレスを
軽くしてくれます。気持ちも明るくなってきます。
...
心の悩み
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