アロマで香りの有る生活！

★ アロママツサージ

「材料」
・キャリアオイル・・・２０ｍｌ
・プチグレイン・・・３滴
・マンダリン・・・３滴
・ネロリ・・・２滴

憂うつな気分が重い時には、ネロリが効果大です。
ネロリには、長く続いている不安感や憂うつ気分を和らげ、ストレスを
軽くしてくれます。気持ちも明るくなってきます。

プチグレインもオレンジの木から採れる精油です。こちらは若葉と小枝から
採ります。ネロリは花でしたね。

心の悩み
アロマで憂鬱な気分解消

香りを生活に取り込んで、健康ライフを楽しみましょう！