状態や症状によって、精油を選びながらアロマテラピーを活用してみて下さい
症状によってより効果のある精油を、ご紹介してゆきます。
下記より今のあなたの症状から選択してページを開いてくださいね。
【体の悩み】
病院へ行くほどじゃないが、なんだか具合が悪いし、気力が出ない。
体のトラブルは、ストレスなど心が原因の時もあります。
☆眠れない・・ 鎮静効果のある香りで心も体もリラックスに
☆咳が出る、のどが痛い ・・殺菌・消毒作用で普段から予防を！
☆肩こり、腰痛・・ 体を温める精油で半身浴・マツサージを！
☆花粉症 ・・シャープな香りで鼻通りも頭の働きもすっきり！
☆冷え性 ・・血行促進させる精油で体を温めて！
☆脚のむくみ・・ 利尿作用の高い精油で余分な水分を排出！
☆目の疲れ、ドライアイ・・ 香りのある湿布やマツサージで目のまわりの
緊張をほぐして！
☆頭痛、偏頭痛 ・・鎮静作用・リラックス作用で痛みを緩和！
☆時差ぼけ・・ 夜は心身を癒す香り、朝は目の覚める精油を！
☆お腹が張る、鼓腸 ・・消化器系の働きを活発にして、ガス抜きを！
☆胃が痛い ・・消化器系に効果のある精油と、心と体の両方をケアする精油で！
☆食欲不振・・ 柑橘系の食欲をそそる香りを活用して！
☆下痢 お腹を温めて、消化器系にきくオイルでマツサージ！
☆便秘・・ 消化促進させるオイルで刺激しながらマツサージ！
☆痔 ・・悪化しないうちに精油で早めの手当てを！
☆乗り物酔い ・・酔いを抑える香りを携帯し、簡単芳香浴を！
☆二日酔い ・・すっきりさわやかな香りで頭痛・吐き気を緩和！
☆水虫 殺菌・・消毒作用の高い精油で足浴を！
☆しもやけ・・ 血行を良くする精油で早めの予防を！
☆ダイエットしたい まず新陳代謝をよくしてやせる体に！
