アロマで香りの有る生活！

風邪気味で、食欲のない時には、胃の働きも弱っていますので 無理に食べない方がよい...

東洋医学では水毒と言っているそうです。 体内の水分のバランスが崩れている状態です...

★アロママツサージ 「材料 」 ・キャリアオイル・・・・・・２０ml ・レモン...

★アロママツサージ 「材料 」 キャリアオイル・・・２０ｍｌ グレープフルーツ・...

★マツサージ 「材料 」 キャリアオイル・・・２０ｍｌ フェンネル・・・３滴 ...

★アロママツサージ 「材料 」 キャリアオイル・・・・・・２０ml（ホホバオイ...

★アロママツサージ 「材料 」 キャリアオイル・・・20ｍｌ ローズマリー・・・...

★アロママツサージ 「材料 」 キャリアオイル・・・20ｍｌ ラベンダー・・・３...

★ アロマバス 「材料 」 天然塩・・・大さじ２ ローズウッド・・・４滴 ゼラニ...

状態や症状によって、精油を選びながらアロマテラピーを活用してみて下さい 症状によ...

18. ダイエット アロマはダイエットの強い味方なのですよ。 それも体と精神面...

血液循環が悪い人・からだの冷えやすい人に起こりやすいので、 半身浴などで体を温め...

日本は高温多湿、その上梅雨、夏本番と繁殖しやすい季節は 予防に大変です。 冬でも...

新年会・忘年会・会社のお付き合いとお酒の飲む機会の多い方は 経験があるのでは！ ...

私も乗り物には弱いのですが、空腹でも食べ過ぎてもいけないそうです。 乗り物に乗る...

女性の方は、なかなか病院へ行く勇気が出ないものですね。 薬局へ行くにも何となく恥...

現代女性に多い悩みですが、慢性の便秘の場合は規則正しい生活から 見直しましょう。...

原因は、食あたりだけではなく、冷えやストレスからも起きます。 原因から取り除かな...

体質的に胃弱の方や食べ過ぎの時の胃痛以外にも、ストレス・不安感 イライラや怒りな...

原因はいろいろですが、食事する時に体内に空気をたくさん入れてしまった時 炭水化物...

体内時計と現地時間のズレが引き起こす時差ぼけ 人はすぐ慣れてしまうのですが、それ...

頭痛には、肩こり・目の疲れ・肉体疲労・神経疲労そして 消化器系から来るもの、と原...

長時間のパソコン作業や本の読みすぎ・テレビの見すぎなどなど、 そんな日常の積み重...

お出かけで、歩きすぎた方、1日中パソコンの前で頑張っていた方、 脚がなんとなくだ...

冷えは女性の大敵と思われていますが、男性でも少なからず いらっしゃるそうです。...

急性の痛みがひいたら、慢性化を防止する為にも精油入りの半身浴で 体を温め、お風呂...

精油の殺菌・消毒作用を利用して、日常の予防に心がけましょう。 ・帰宅したら、うが...

１．眠れない時 不眠の原因は、いろいろ有りますが、寝る直前まで仕事やパソコンを...