★ アロママツサージ 「材料」 ・キャリアオイル・・・20ml ・プチグレイン・...
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心の悩み
心の悩みを症状別に、精油の選び方や楽しみ方をご紹介 精油の特徴をあげながら、効果・作用を
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心の悩み一覧
1.過度のストレスで気持ちがいらだつ時
★ アロママツサージ 「材料」 ・キャリアオイル・・・20ml ・ラベンダー・...
心の悩みリスト
状態や症状によって、精油を選びながらアロマテラピーを活用してみて下さい 症状によ...
18. 失恋した後、立ち直らせる!
どんな理由があろうとも、恋する人との別れは、辛いものです。 どんなに強気で、また...
17. ムーディな気分を盛り上げる!
催淫作用のある精油の香りで、彼との愛を深める時に、 さりげなくムード作りをしてみ...
16. 幸せで満ち足りた気持ちを持続させる!
大切な人と過ごすひとときは、何にも増して、幸せいっぱいですよね。 永遠に続いて欲...
15. 恋する気持ちにさせたい!
15. 恋する気持ちにさせたい! ときめく恋をしてみたいという気持ちを高め応援し...
14. 気分にムラがあり情緒不安定状態!
たった今、気分が良かったのに、ちょっとした事で、イライラしたり かと思ったら、突...
13. 必要以上に怒りっぽくなる!
怒りをいつも仕舞い込んでおくと健康には良くありませんが、 それが度を超すと、家族...
12. 不満から惨めさ、気分の落ち込みへ!
私もいくつになっても母や友人には不平不満を言いまくっていました。 すっきりして、...
11. 燃え尽き症候群で気分が落ち込む!
緊張の連続、それでもやりがいや使命感で、精一杯頑張ってきた。 ついに成功、または...
10. 記憶力が落ち気味である!
若い時には、苦労せずに覚えられたことも、最近ではすっかり 物忘れが多くなり、記憶...
9.自信喪失で落ち込んでしまう!
仕事の失敗から、または人からの些細な言葉に傷ついたことが 発端になり、自信喪失し...
7.集中力強化!
やる気は十分あるのに、気が散りどうしても集中できずにいる。 または、他の事へ気が...
6.イライラ感や欲求不満で依存症!
周りにあると、いけないと思いつつも、つい手が伸びて 無意識のうちに、手にしてしま...
5.ショックやストレスでパニック!
パニックに陥りそうな時、不安や緊張を緩和してくれる香りを いつも身に付けておきま...
4.憂鬱な気分が続いている
うつ的な無気力な状態になることを、五月病と言われます。 もとは、大学入学後の学生...
3.緊張感が続き、不安になる!
春には、仕事場での新入社員が、そして学校では新学期、 校長先生や教職員の挨拶はと...
2.なにもやる気が起こらず、無気力に!
ご自分や家族の体の不調などのショックが大きすぎた時 失恋や仕事の失敗などがきっか...
8.怖い体験後の恐怖心!
トラブルに遭遇して、怖い思いをしたことが有ると、それが記憶の底に あって、いつも...
1.過度のストレスで気持ちがいらだつ時
まずいらだつ原因を探りましょう。 寂しさ・不安・過度の緊張・PMS(月経前症...

